Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, боли в суставах - это проявления болезней позвоночника. Он - основа нашего здоровья. В книге вы найдете полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления функций спины. Если у вас не было грубых травм позвоночника, то лучшее, что можно предложить - это гимнастика. Она является самым оправданным лечением, которое избавит вас от болей полностью!

УПРАЖНЕНИЯ ПРЕДУСМАТРИВАЮТ:

• исправление осанки
• избавление от болей
• коррекцию патологий всех отделов позвоночника
• профилактику профессиональных заболеваний спины

Автор: О.И. Асташенко
Издание: Вектор, 2008
Серия: Целительные практики. Российский опыт
Формат: pdf
Страниц: 45
Качество: хорошее
Размер: 6.44 Mb